Vitamines

Vitamine A

Belangrijk voor gezichtsvermogen, immuunsysteem en huidgezondheid.

Helpt bij het omzetten van voedsel in energie en ondersteunt een gezond zenuwstelsel.

Essentieel voor de productie van energie en het handhaven van gezonde huid en ogen.

Belangrijk voor de stofwisseling van vetten, eiwitten en koolhydraten, en helpt bij de productie van energie.

Speelt een rol bij de energieproductie en is betrokken bij de synthese van hormonen en cholesterol.

Ondersteunt de stofwisseling, de productie van rode bloedcellen en het functioneren van het zenuwstelsel.

Essentieel voor de gezondheid van haar, huid en nagels, en helpt bij het metaboliseren van vetten, koolhydraten en eiwitten.

Belangrijk voor de vorming van rode bloedcellen en DNA, en helpt bij de preventie van bepaalde geboorteafwijkingen.

Noodzakelijk voor de vorming van rode bloedcellen, het functioneren van het zenuwstelsel en de DNA-synthese.

Essentieel voor de gezondheid van het immuunsysteem, collageenproductie en antioxidantbescherming.

Helpt bij de opname van calcium en fosfor, wat belangrijk is voor sterke botten en tanden.

Een krachtige antioxidant die celmembranen beschermt tegen schade door vrije radicalen.

Belangrijk voor de botgezondheid en speelt een rol bij bloedstolling en hartgezondheid.

Neem contact met ons op voor meer informatie over onze sportlessen, online coaching programma's en gepersonaliseerde trainingsschema's.